5060 Oak Street. Kansas City, Missouri 64112. 816–531–1151. HOURS. 11 am - 9 pm, Sun - Thu. 11 am - 10 pm, Fri - Sat. ORDER ONLINE. Carry out, Curbside pick-up or Delivery. Ordering online will expedite your order and reduce wait times. Pizza Funghi 50cm. 67,00 lei. 1240gBlat Pizza (Faina, apa, ulei de floarea soarelui, ulei de masline sansa, zahar Comanda acum. 1. Carbohydrates: for a 280 g dough ball for one 30 cm (12 in) home-made pizza, just use 180 g of flour (no matter the type of it) that has about 130 g of carbs equal to 620 calories. Protein: 9 to 12 g per 100 g of flour; 30 g per 150 g of mozzarella ( 360 calories ) Für eine 30 cm runde Pizza verwendet man eine Teigkugel von etwa 280g, die 180g Mehl d.h. ca. 130 g Kohlenhydrate entsprechen. Insgesamt sind 620 kcal und aus Kaloriensicht ist es egal, ob man Mehl Type 00, Vollkornmehl oder andere Mehlsorten verwendet. a small cheese pan pizza from pizza hut contains the following ingredients: heese: mozzarella cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), modified food starch, powdered cellulose, potassium chloride, natural flavors, ascorbic acid (to protect flavor), classic marinara pizza sauce: tomato puree (tomato paste, water), salt, contains 2% or less of the following: spices, garlic kisah salman al farisi dan abu darda. Dietetyczna pizza z twarogu to idealna fit wysokobiałkowa pizza, która ma zaledwie 210 kcal. Można więc spokojnie jeść ją zarówno na diecie ograniczającej kalorie, jak i po prostu jako bardziej fit alternatywa stworzenia tej cudownej pizzy, którą powtarzałam już miliony razy, zainspirowało mnie natomiast święto kulinarne. Zresztą święta kulinarne, jak na przykład Światowy Dzień Pizzy to dla mnie zawsze źródło inspiracji kulinarnych. Lubię trochę pójść na opak i stworzyć coś nietradycyjnego, ale przypominającego oryginał i nie zachęcam do rezygnowania z tradycyjnych przepisów na cudowną pizzę na kamieniu lub po prostu cieniutką domową pizzę, to warto też wypróbować czegoś nowego. Albo na obiad zrobić jedną, a na fit kolację drugą ;)Dietetyczna pizza z twarogu na każdą okazjęRok temu powstała u mnie dwuskładnikowa fit pizza z patelni. W tym roku natomiast powstała taka przepyszna dietetyczna pizza z twarogu. Twarogu tutaj w ogóle nie czuć. A cała pizza jest bardzo smaczna, mięciutka, delikatna i fit pizza nie dość, że ma dużo białka, to jej sam spód to zaledwie 210 kcal. Można więc spokojnie korzystać z tego przepisu na diecie. Albo kiedy mamy ochotę wieczorem na pizzę. Albo kiedy nie chcemy jeść zbyt tłusto. Ja już wiem, że ta fit pizza na spodzie z twarogu będzie pojawiała się u mnie regularnie. Wam też ją serdecznie polecam :) Dietetyczna pizza z twarogu Drukuj Liczba porcji: 1 Czas przygotowania: 30 minut Wartości odżywcze: 212/399 (spód/z dodatkami) kalorii 23/37 g białka, 19/22 g węglowodanów, 5/18 g tłuszczy (spód/z dodatkami) (w gramach)SKŁADNIKISpód:100 g twarogu półtłustego1 białko jajka1 łyżka mąki orkiszowej / pszennej (ok. 25 g)spora szczypta soli, pieprzDodatki:50 g passaty pomidorowej1/4 łyżeczki czosnku granulowanego1/4 łyżeczki oregano1/4 łyżeczki bazylii1/2 kulki małej mozzarelli (ok. 50 g) lub 1 duży plaster sera żółtego (ok. 35 g)garść świeżej rukoli1 łyżka startego parmezanu (ok. 10 g)PRZYGOTOWANIESpód:Piekarnik rozgrzewamy do 180 rozgniatamy widelcem w miseczce. Dodajemy białko, mąkę, sól i pieprz. Dokładnie na płaski placek na blaszce wyłożonej papierem do 12-15 minut w rozgrzanym podpieczonym spodzie rozsmarowujemy passatę. Posypujemy czosnkiem, oregano i bazylią. Rozkładamy równomiernie startą mozzarellę lub ser żółty. Pieczemy dodatkowe 5-7 pizzę z piekarnika. Przed podaniem posypujemy rukolą i startym parmezanem. Smacznego :) Post Views: 1 952 W czasie weekendu chętniej sięgamy po alkohol, słodycze, niezdrowe przekąski i fast food. Stosunkowo często wybór pada na pizzę. Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez tego pieczonego w piecu, drożdżowego placka posmarowanego pomidorowym sosem i posypanego tartą mozzarellą. Jak dużo kalorii ma pizza i co w sobie kryje? Czy pizza może stanowić pełnowartościowy posiłek? Ile kalorii może mieć pizza? Kaloryczność pizzy może być zróżnicowana w zależności od rodzaju ciasta i dodatków, jakie się na niej znajdują. Istnieje wiele odmian pizzy z licznymi dodatkami. Pizza może być przygotowana na cienkim lub grubym cieście. Dodatki jakie możemy na niej znaleźć to pieczarki, cebula, pomidory, oliwki, ananas, wędlina, owoce morza, boczek, mięso, sery, warzywa oraz sosy. Oczywiście, znacznie zasobniejsza w kalorie jest pizza na grubym cieście oraz nadziewana, typu calzone, czy też pizza z serowymi rantami. 100 g pizzy serowej zawiera średnio 230-260 kcal. Przy czym jeden kawałek pizzy waży około 150 g i tym samym dostarcza od 345 do 390 kcal. Cała duża pizza o średnicy 40 cm waży około 1200g i dostarcza około 3000 kcal. Najmniej kaloryczna jest pizza wegetariańska (ser, cebula, papryka, pieczarki, kukurydza, pomidory), która ma około 180-200 kalorii na 100 g. Najbardziej kaloryczne są natomiast pizzę typu cztery sery czy też pepperoni. Pizza cztery sery (pleśniowy, żółty, feta - ew. parmezan - i mozzarella, pomidory) może zawierać nawet 400 kcal w 100 gramach. Co daje około 600kcal w jednym kawałku. Pizza pepperoni (kiełbasa pepperoni, ser żółty) ma kaloryczność zbliżoną (lub nieco wyższą do pizzy) z czterema seriami – około 420 kcal/ 100g. Pizza a dieta Liczysz kalorie, dbasz o sylwetkę – nie wiesz czy możesz pozwolić sobie na pizzę? Pamiętaj, że kaloryczność pizzy wynika głównie z grubości ciasta i użytych dodatków. Nawet jeśli jesteś na diecie, może spokojne raz na tydzień czy raz na dwa tygodnie zjeść pizzę, zwłaszcza gdy przygotujesz ją samodzielnie. Jeśli przygotujesz cienkie ciasto i odpowiednio dobierzesz składniki, pizza nie będzie dużo bardziej kaloryczna niż kanapki. Najwięcej kalorii kryje się zwykle w serze i mięsnych dodatkach. Dlatego jeżeli chcesz przygotować dietetyczną pizzę, wystarczy użyć mniejszej niż zwykle porcji sera. Jak zredukować kaloryczność pizzy? Cienkie ciasto – do wykonania cienkiego jak naleśnik ciasta na jedną pizzę wystarczy 125g mąki! Mniej sera. Sos pomidorowy przygotuj z pomidorów. Ogranicz mięsne dodatki – zwłaszcza kiełbasę, salami. Nie żałuj dodatków takich jak pieczarki, papryka, pomidory, cukinia, bakłażan, szpinak, rukola, cebula, szparagi, oliwki. Zrezygnuj z sosów do pizzy, zwłaszcza tych na bazie majonezu. Pizza to nie tylko kalorie, ale również sporo soli i tłuszczy. Z tego powodu nie polecałabym mimo wszystko jadać pizzy na co dzień. Nie samo zło Mimo stosunkowo wysokiej kaloryczności, sporej ilości soli i tłuszczów, pizza zawiera również cenne składniki odżywcze. Dostarcza witamin i minerałów: ser zawiera sporo wapnia oraz witamin z grupy B; sos pomidorowy to źródło prozdrowotnego likopenu, a także witaminy A i potasu; cebula jest bogata w witaminę C, chrom i błonnik, a ponadto pomaga obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.\ Zdrowsza wersja pizzy Pizzę można przygotować również w nieco zdrowszej wersji, wykorzystując mąkę pełnoziarnistą lub przykładowo gryczaną i ryżową. Użycie wyżej wymienionych mąk gwarantuje, że posiłek będzie miał więcej wartości odżywczych (dzięki temu, że mąka jest nieoczyszczona). Co więcej, będzie bardziej bogaty w błonnik, dzięki czemu po jego zjedzeniu dłużej będziemy odczuwać sytość. Poniżej znajdziesz link do łatwego i smacznego przepisu na domową pizzę. Przygotowana w domu pizza, przykładowo na bazie mąki gryczanej i ryżowej z sosem pomidorowym, mozzarellą, pieczarkami, oliwkami i piersią z kurczaka, może stanowić pełnowartościowy posiłek. Podsumowując, z pizzą jest jak ze wszystkim - co za dużo, to niezdrowo. Jednak gdy zachowamy umiar, pizza może okazać się nie najgorszym wyborem. Zamiast wybierać mrożonki czy też pizzę z pizzerii niewiadomego pochodzenia, polecam przygotować pizzę samodzielnie w domu. Przygotowanie takiego posiłku nie jest specjalnie skomplikowane, a mamy wówczas pewność, jakich składników do jej przygotowania użyliśmy. 50 cm pizza kcal nak,-nek Yojüar »2014. augusztus 13. 17:36 Szia, hónapok óta először pizzáztam Olyan volt, mint a cím 50 cm sonkával/ sejtene, hogy néz ki durván a makroeloszlás és a kcal? Köszönöm már a válaszokat! Re: 50cm pizza kcal nak,-nek ScoopDogg »2014. augusztus 13. 17:56 Tehát 50 cm-nél, a készítmény típusától függően, könnyen számíthat a makrókat illeti, nehéz vagy vékony tészta?Sok vagy kevés sajt/sonka?Nagyon zsíros vagy inkább normális? Ezt honnan vette? Igen, elég egy JÓ bemelegítő mondat - de csak akkor, ha ez a JÓ bemelegítő mondat így szól: "Három bemelegítő mondatot fogok csinálni." Re: 50cm pizza kcal nak,-nek Yojüar »2014. augusztus 13. 18:06 ScoopDogg írta: Tehát 50 cm-nél, a készítmény típusától függően, könnyen számíthat 1500 a makrókat illeti, nehéz vagy vékony tészta?Sok vagy kevés sajt/sonka?Nagyon zsíros vagy inkább normális? Ezt honnan vette? Előre is köszönöm a választ! Nos, a tészta nagyon vékony volt!Általában nem volt rajta túl sok bevonat és inkább normális A Merkúrtól! (Van egy osztrák szupermarket, a Rewe-hez tartozik) van egy étterem, ahol friss pizzát készítenek, így nincs esély közvetlen információkhoz jutni a tápértékekről. Re: 50cm pizza kcal nak,-nek Cunego »2014. augusztus 13. 18:13 Re: 50cm pizza kcal nak,-nek póréhagyma! »2014. augusztus 13. 18:14 Phil Hill írta: Mit szólnál egy találkozáshoz, te madár ? Csak azt akarom mondani - megmutathatom, mire képes egy öreg ember?. Re: 50cm pizza kcal nak,-nek MilknOats »2014. augusztus 13. 19:33 Re: 50cm pizza kcal nak,-nek Teshdro »2014. augusztus 14. 00:04 Igen, ha már csal, akkor ne legyen túl óvatos a a matek elvégzése az Ön számára: Egy átlagos pizzéria pizzájának átmérője 30 cm és kb. 1000 Kcal. Csak a fagyasztóból származó 28 cm-es darabokban már 800 Kcal van, a pizzériából származóakban pedig határozottan sokkal több. A pizza területe 30 cm-nél 0,15 m * 0,15 m * 3,14 = 0,07 m2, egy 50 cm-es pizzával 0,25 * 0,25 * 3,14 = 0,19 m2, ami MOST Háromszor akkora. Ergo, a Kcal majdnem háromszor annyi. Kb. 2200-3000 Kcal-val kalkulálna. Re: 50cm pizza kcal nak,-nek Cunego »2014. augusztus 14., 06:51 Re: 50cm pizza kcal nak,-nek póréhagyma! »2014. augusztus 14., 07:11 Phil Hill írta: Mit szólnál egy találkozáshoz, te madár ? Csak azt akarom mondani - megmutathatom, mire képes egy öreg ember?. 7,777 kcal egy táplálkozási szinten Felépítés kcal táplálkozási terület nélkül - 3. oldal Napi 2400 kcal, túl sok nekem a táplálkozási szektor számára Aldi - Pizza, Classico kalória, tápérték, termékadatok 100 kg és 1700 kcal fogyókúráról és fogyásról szól Pizza to jedna z najpopularniejszych potraw na całym świecie. Wbrew powszechnej opinii okazuje się, że może być zdrowa! Oczywiście jest też przy tym bardzo kaloryczna. Która więc pizza jest najzdrowsza? I ile waży pizza? I kalorii ma kawałek pizzy? Ile kalorii ma pizza? Odrobina „kalorycznej historii” Pizza uchodzi za jedną z najbardziej kalorycznych potraw na całym świecie. To danie wywodzi się z kuchni włoskiej i w podstawowym składzie można wyróżnić ciasto drożdżowe, sos pomidorowy, starty ser i zioła. Taki placek pieczemy w bardzo nagrzanym piecu. Podajemy na ciepło. Taka pizza nie musi być bardzo kaloryczna. Jednak kolejne dodatki, które do niej dodajemy, zwiększają liczbę kalorii. Zobacz wideo Zielone na talerzu - pizza z bobem Zanim przejdziemy do tego, ile kalorii ma pizza, warto poznać jej prawdziwą historię. Słowo „pizza” pojawia się pierwszy raz w dokumentach zachowanych z 997 roku. Już w XVII wieku bardzo dokładnie opisano, co to jest pizza. W zachowanych pismach możemy przeczytać, że to wypiek przyprawiony bazylią i serem. Prawdziwą świetność pizza przeżywała w czasach, gdy do Włoch dotarły pomidory. Przywieziono je z Ameryki i wtedy zaczęto dodawać do pomidory. Wtedy też jak grzyby po deszczu zaczęły wyrastać pizzerie. Ich popularność była olbrzymia. Zainteresował się więc nimi sam król Ferdynand II Burbon. To nie koniec królewskiego zainteresowania tym wypiekiem. Kaloryczną pizzę dedykował królowej Małgorzacie Sabaudzkiej jeden z kucharzy – Raffaelo Esposito. Szef kuchni zaproponował jej trzy pizze – z serem i bazylią, z pomidorami i z mozzarellą. Królowej najbardziej przypadła do gusta to ostatnia. Od jej imienia wywodzi się więc nazwa tej pizzy – margherita. Następnie pizza, prosto z Neapolu, trafiła do Stanów Zjednoczonych. Od końca XIX wieku wypiekali ją tylko emigranci, jednak w czasach II wojny światowej zyskała bardzo na popularności. Warto wiedzieć, że we Włoszech jada się dwa rodzaje pizzy - neapolitańską i rzymską. Pizza rzymska ma grubsze ciasto – od 1 do 2 cm. Składniki zatapiają się w cieście, a sama pizza jest rumiana i ma podniesione brzegi. Natomiast pizza neapolitańska jest bardzo cienka – liczy maksymalnie 3 mm - i nie ma zaokrąglonych brzegów. Ile waży cała pizza, a ile waży kawałek pizzy? Kiedy już znamy „kaloryczną historię” pizzy, możemy pochylić się nad szczegółowym wyliczeniem kalorii. Aby odpowiedzieć na pytanie, ile kalorii ma pizza, musimy nie tylko odróżnić jej rodzaj, lecz także wiedzieć, ile waży cała pizza, a ile waży kawałek pizzy. Kawałek pizzy średnio waży 150 g i zawiera 365 kalorii. To bardzo średnie wyliczenie! Jednak musimy wiedzieć, że żeby spalić te kalorie trzeba jeździć na rowerze przez 40 minut! Ile kalorii ma poszczególna pizza? Ile waży pizza 30-32 cm? Przykładowo pizza capricciosa waży 1200 g i zawiera 2916 kalorii. Ale po kolei. Przyjrzyjmy się najpopularniejszym i najchętniej wybieranym pizzom. Pizza margherita w 100 g liczy sobie 230 kcal. Oznacza to, że w jednym kawałku znajdziemy 345 kcal, a w całej pizzy o wadze 1200 g znajdziemy ich aż 2760. Pizza z szynką o takiej samej wadze liczy aż 3108. W 100 g pizzy z szynką znajdziemy bowiem 259 kcal, a w kawałku 390. Dużo kalorii znajdziemy też w pizzy hawajskiej. W 100 g znajdziemy 240 kcal, a to oznacza, że w kawałku znajdziemy ich około 360. Cała pizza hawajska to więc 2880. Ostatnia z najpopularniejszych, czyli pizza capriciosa to 234 kcal w 100 g, 351 kcal w kawałku i 2808 w całej 1200-gramowej pizzy. Jaka pizza jest najzdrowsza? Pizza choć kaloryczna, jest też cennym źródłem pełnowartościowego białka, które dostarcza organizmowi niezbędnych aminokwasów. Ponadto warto wiedzieć, że pizza dostarcza wapnia, który bierze udział w budowaniu i mineralizacji kości. Pizza jest także dobrym źródłem fosforu, który buduje kości, zęby. Nie można zapominać o tym, że w cieście pizzy znajdziemy także selen, który wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Pizzę raz na jakiś czas warto więc zjeść. Tylko, jaka pizza jest najzdrowsza. Okazuje się, że najzdrowsza, a przy tym najmniej kaloryczna jest pizza wegetariańska. Ma 180 kcal w 100 g pizzy. Oznacza to 270 kcal w kawałku i 2160 kcal w całej pizzy. Oczywiście jest to sprawa bardzo indywidualna. Każdy ma inny apetyt, możliwości itd., dlatego trzeba mieć to na spróbujemy dać kilka uniwersalnych przykładów, by choć trochę ułatwić wybór:Po pierwsze to zależy, czy jest to pizza lekka z 2-3 dodatkami np. Americana, Hawajska, czy „full opcja” z 4-5 dodatkami, typu Mięsna lub Leonardo, która jest dość Brzegi również są bardzo syte, ponieważ jej brzegi są 2 razy większe i mają w środku ser, ogólnie wszystkie pizze na spodzie serowym są bardziej (co nie znaczy, że w Twoim przypadku również):2 osoby dorosłe, średnio głodne, Duża 40cm, 3-4 składniki, będzie osoba dorosła, mocno głodna, Mała 28cm będzie dzieci, powinna najeść się 1 małą 28cm. Z drugiej strony dzieci np. po 1-2h basenu potrafią „włomotać” całą 28cm i krzyczeć jeszcze 😉Mega 55cm to już dla większej ilości osób (3-4).Oczywiście w Twoim wypadku może być tak, że najesz się połówką małej i powiesz dość, ponieważ głód jest lekki, ale może też uda się zjeść całą Mega we 2 osoby. Wszystko zależy, od indywidualnych najbliższym czasie będziemy mocno premiować małe pizze. Już są rabaty przy większej ilości. Więc zazwyczaj, bardziej będzie się opłacało wziąć kilka małych, zamiast jednej MEGA. I jest to bardzo fajna opcja, ponieważ łatwiej można spróbować wielu różnych pizz, a i każdy się naje 😉

pizza 50 cm kcal